Antrenamentul Miha Bodytec la Body Time este indicat pentru toate persoanele care au împlinit 16 ani. Pentru cei care doresc să slăbeasca, să-şi tonifice musculatura sau să-şi dezvolte și crească masa musculară, să elimine celulita, să scape de neplăcutele dureri de spate sau de problemele legate de incontinenţa urinară, afecțiuni articulare, recuperare după accidente, și terapia multor afecțiuni ( la recomandarea medicului curant), pentru cei care doresc să se menţină în formă, pentru aceia care nu au timp liber, pentru sportivii de performanță.